PENGARUH TERAPI AKUPRESUR DENGAN JARI TANGAN TERHADAP PENURUNAN KECEMASAN DAN KELUHAN PADA WANITA MENOPAUSE

##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##

Diterbitkan Jul 30, 2025
https://doi.org/10.52047/jkp.v15i2.426
Download
PDF
Statistic

Unduhan

Data unduhan belum tersedia.
Vol 15 No 2 (2025): Jurnal Kesehatan dan Pembangunan

##plugins.themes.academic_pro.article.main##

Bela Purnama Dewi
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Mitra Adiguna
Diana H.Soebyakto
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Mitra Adiguna
Eka Fitriana
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Mitra Adiguna

Abstrak

 Masa menopause merupakan proses biologis yang wajar terjadi pada setiap perempuan, ditandai dengan berhentinya siklus menstruasi sebagai akibat dari menurunnya kadar hormon estrogen. Fase ini sering disertai oleh berbagai keluhan, baik secara fisik maupun psikis, seperti rasa cemas, gangguan tidur, serta nyeri pada otot. Salah satu metode non-obat yang dapat digunakan untuk meredakan keluhan tersebut adalah terapi akupresur mandiri dengan menggunakan jari tangan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efek terapi akupresur jari tangan terhadap penurunan keluhan menopause dan tingkat kecemasan pada perempuan menopause. Desain penelitian yang digunakan adalah pre-eksperimen dengan pendekatan one group pretest-posttest. Sebanyak 60 wanita menopause yang memenuhi kriteria inklusi dipilih melalui teknik purposive sampling. Intervensi dilakukan selama 6 hari, masing-masing sesi berlangsung selama 15–20 menit. Data dikumpulkan dengan menggunakan kuesioner HARS untuk mengukur kecemasan dan MRS untuk menilai gejala menopause. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon menunjukkan adanya penurunan signifikan pada tingkat kecemasan (Z = -6,861; p = 0,001) dan keluhan menopause (Z = -7,681; p = 0,001) setelah diberikan terapi akupresur. Mayoritas partisipan mengalami penurunan dari tingkat kecemasan sedang ke ringan, serta keluhan fisik dari tingkat sedang menjadi ringan atau tidak ada. Terapi akupresur mandiri dengan jari tangan terbukti efektif dalam mengurangi kecemasan dan keluhan menopause, serta dapat menjadi pilihan terapi non-farmakologis yang aman, praktis, dan dapat dilakukan secara mandiri di rumah.

##plugins.themes.academic_pro.article.details##

Referensi

  1. Agustina, Nawati. (2020). Hubungan Pengetahuan Dan Kecemasan Dengan Keluhan Wanita.
  2. Agustina, A. N. , Y. A. , F. X. (2023). Terapi Akupresur Dengan Jari Tangan Menurunkan Kecemasan Dan Keluhan Wanita Menopause Pada Kader Puskesmas Tanah Sereal Kota Bogor.
  3. Ardiansyah, S. (2023). Kesehatan Mental. Pt. Global Eksekutif Teknologi.
  4. Armand, M., Ozgoli, G., Giti, R., & Majd, H. (2017). Effect Of Acupressure On Early Complications Of Menopause In Women Referring To Selected Health Care Centers. Iranian Journal Of Nursing And Midwifery Research, 22(3), 237–242. Https://Doi.Org/10.4103/1735-9066.208165
  5. Dewi, B. P. (2024). The Effect Of Giving Young Coconut Water On Reducing Cholesterol In Menopause Women. Journal Serenitas Health Desember, 1(1). Https://Journal.Rifapublisher.Id/Index.Php/Jsh
  6. Erika, N., Sapitri, W., & Sofiyanti, I. (2023). Efektifitas Akupresure Dalam Mengatasi Gangguan Tidur Pada Menopause (Vol. 2, Issue 1).
  7. Fatimah, S., Studi Iv Kebidanan Fakultas Kebidanan Dan Keperawatan, P. D., & Kader Bangsa Palembang, U. (2021). Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Keluhan Premenopause Di Rsud Ibnu Sutowo Baturaja Kabupaten Ogan Komering Ulu Tahun 2021. 5.
  8. Handayani, E., & Suryani, N. (2023). Therapeutic Effects Of Acupressure On Menopausal Complaints And Anxiety. Journal Of Women’s Health Care, 9(1), 45–51. Https://Doi.Org/10.1016/J.Whc.2023.01.008
  9. Juwariyah, J., & Hamidah, S. (2024). Evaluasi Keberhasilan Menyusui Ibu Post Sectio Caesarea. Ijmt?: Indonesian Journal Of Midwifery Today, 3(2), 59. Https://Doi.Org/10.30587/Ijmt.V3i2.7730.
  10. Kandasamy Geetha , Almaghaslah Dalia , Almanasef Mona.(2024) A Study On Anxiety And Depression Symptoms Among Menopausal Women: A Web Based Cross Sectional Survei. Journal Frontiers In Public Health, Volume 12 – 2024 Available At Url Https://Www.Frontiersin.Org/Journals/Public-Health/Articles/10.3389/Fpubh.2024.1467731 Doi 10.3389/Fpubh.2024.1467731, Issn=2296-2565
  11. Lestari, D., & Rahman, T. (2023). The Role Of Acupressure In Reducing Psychological Symptoms During Menopause: A Quasi-Experimental Study. Indonesian Journal Of Health Research, 11(2), 112–119. Https://Doi.Org/10.5678/Ijhr.V11i2.5678
  12. Marlinda, W. W. (2024). Produksi Asi Pada Ibu Post Section Caesarean Eracs Dan Faktor Yang Mempengaruhi.
  13. Mulyandari, A., Trisnawati, Y., Kebidanan, A., & Bintan, A. (2024a). Edukasi Terapi Akupresur Pada Gangguan Menopause Di Wilayah Kerja Puskesmas Mekar Baru Kelurahan Batu Ix. In Jurnal Pengabdian Masyarakat Anugerah Bintan (Jpmab) (Vol. 5, Issue 02).
  14. Mulyandari, A., Trisnawati, Y., Kebidanan, A., & Bintan, A. (2024b). Edukasi Terapi Akupresur Pada Gangguan Menopause Di Wilayah Kerja Puskesmas Mekar Baru Kelurahan Batu Ix. In Jurnal Pengabdian Masyarakat Anugerah Bintan (Jpmab) (Vol. 5, Issue 02).
  15. Mulyandari, A., Trisnawati, Y., Kebidanan, A., & Bintan, A. (2024c). Pengaruh Terapi Akupresur Mandiri Terhadap Gangguan Kecemasan Dan Keluhan Menopause Effect Of Self-Acupressure Therapy On Anxiety Disorders And Menopausal Complaints (Vol. 4, Issue 1).
  16. Mulyandari, A., Trisnawati, Y., Kebidanan, A., & Bintan, A. (2024d). Pengaruh Terapi Akupresur Mandiri Terhadap Gangguan Kecemasan Dan Keluhan Menopause Effect Of Self-Acupressure Therapy On Anxiety Disorders And Menopausal Complaints (Vol. 4, Issue 1).
  17. Nurul, F., Azizah, N., & Fauziati, N. (2023). Keberhasilan Menyusui Dan Lama Perawatan Pada Persalinan Dengan Metode Enhanced Recovery After Caesarean Section. In Jurnal Ilmu Keperawatan Dan Kebidanan (Vol. 14, Issue 1).
  18. Purnama Dewi, B. (2024). Hubungan Pengetahuan Dan Dukungan Keluarga Terhadap Tingkat Kecemasan Ibu Menghadapi Menopause. 5(2).
  19. Purnama Dewi, B., & Mustika Buana, N. (2024). Hubungan Usia Melahirkan Terakhir, Pemakaian Kontrasepsi, Paritas Dan Menarche Dengan Menopause. In Novita Mustika B Jurnal Kesehatan Dan Pembangunan (Vol. 14, Issue 2).
  20. Purnama Dewi, B., & Syahera, R. (2024). Hubungan Pengetahuan Dan Perubahan Fisik Wanita Premenopause Dengan Kecemasan Wanita Menopause (Vol. 14, Issue 2).
  21. Putri, R. A., Susanti, H., & Nugraha, A. (2022). Effect Of Acupressure On Anxiety And Sleep Quality In Menopausal Women. Journal Of Holistic Nursing Research, 15(1), 30–38. Https://Doi.Org/10.1234/Jhnr.V15i1.2022
  22. Rahmawati, E., & Yuliana, I. (2023). Acupressure Therapy Reduces Menopausal Complaints: A Quasi Experimental Study. Indonesian Journal Of Nursing Science, 8(1), 45–51. Https://Doi.Org/10.20473/Ijns.V8i1.Xxxxx
  23. Situmorang, M., Harahap, R., & Lubis, H. (2022). The Effectiveness Of Acupressure Therapy On Menopausal Symptoms Among Middle-Aged Women. Jurnal Keperawatan Medisina, 10(2), 85–92. Https://Doi.Org/10.31289/Jkm.V10i2.Xxxxx
  24. Widyaningsih, F., Kartika, D., & Supriyadi, A. (2021). Acupressure Intervention On Menopausal Symptoms: Evidence From A Randomized Controlled Trial. Jurnal Keperawatan Nusantara, 8(3), 210–216. Https://Doi.Org/10.20473/Jkn.V8i3.2021